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피부에 좋은 차 16가지 따뜻한 차 한 잔은 머리와 눈을 맑게 해주고, 마음을 안정시켜 주는 역할을 합니다. 날씨가 점점 선선해 지고 있는 9월인데요. 이런 선선한 날씨에 따뜻한 차 한잔 어떠세요? 기왕이면 피부에 좋은 차로 마시면 피부에도 좋고 스트레스 해소에도 도움이 될거라 생각합니다. 다양한 차의 종류는 효과적인 피부 관리법 가운데 하나로 알려지면서 주목을 받고 있습니다. 피부가 건조하고 예민해지기가 쉽다거나 각질이 일어나고 뾰루지가 생기는 경우 피부 트러블 때문에 스트레스가 이만저만이 아닌데요. 이렇게 아래에 알려드리는 피부에 좋은 차 16가지를 복용한다면 피부 개선에 도움이 됩니다. 그럼 피부에 좋은 차 16가지는 어떤것이 있는지 차 종류에 대해 알아봅시다. 1. 라벤더차 라벤더에 함유된 성분은 항산화 작용과 항염 작용.. 2021. 9. 7.
피부 노화 예방에 좋은 음식 13가지 피부 노화가 진행되는 걸 가장 쉽게 발견할 수 있는 신체 부위는 이마와 이마 주름에서 나타납니다. 이마에 깊은 주름이 생기면 피부 노화가 진행되었다고 봅니다. 이마의 주름은 옆으로 길게 한두 줄에서부터 여러 줄까지 생길 수 있습니다. 이마에 생긴 깊은 주름은 조직이 쳐지면서 피부 밑에 있는 근육이 수축하여 생긴 것이라고 볼 수 있습니다. 이 주름이 심하면 눈썹도 쳐지게 되고 눈을 뜰때 불편함을 느낄수도 있습니다. 주름이 생기지 않게 피부 노화의 주범인 자외선을 잘 차단하고 흡연이나 과음, 스트레스를 피하는 것이 중요합니다. 윤기 있는 피부를 가꾸기 위해서는 수분 보충을 충분히 해주는 것도 중요합니다. 식이섬유가 풍부한 신선한 과일과 채소를 섭취하여 피부미용에 효과를 주는 것도 좋습니다. 과일과 야채에 들.. 2021. 9. 7.
5차 재난지원금 신청 방법 안내 2021년 9월 6일 월요일, 5차 재난지원금 신청이 시작되었습니다. 이번 5차 재난지원금은 1인당 25만원씩 지급이 됩니다. 오늘부터 사전예약 알림을 신청하면 지원금을 받을 수 있는지 확인도 해 볼 수 있습니다. 네이버앱, 카카오톡, 토스앱 등을 통해 사전알림 신청을 할 경우 지급 대상여부를 확인 가능합니다. 5차 재난지원금은 전국민의 88%에 해당하는 2018만 가구를 대상으로 지급됩니다. 5차 재난지원금은 요일제로 신청 받습니다. 지원금 대상자 조회 및 온, 오프라인 신청 모두 시행 첫주에는 출생년도 끝자리에 따라 요일제를 적용하게 됩니다. 9월 6일 월요일에는 출생년도 끝자리가 1, 6. 화요일은 2, 7, 수요일은 3, 8 목요일은 4, 9 금요일은 5, 0이 신청이 가능합니다. 저는 금요일에 .. 2021. 9. 6.
파프리카 색깔별 효능 및 영양성분 파프리카는 수분을 많이 함유하고 있고 비타민 성분이 풍부합니다. 이와 같은 성분 때문에 체중감량 및 다이어트 식품으로도 잘 알려져 있습니다. 파프리카는 당뇨 예방과 눈 건강에도 효과가 있습니다. 이러한 파프리카의 다양한 효능이 무엇인지 파프리카 색깔별 효능 및 영양성분에 대해 알아봅시다. 파프리카 특징 파프리카는 쌍떡잎식물로 통화식물목 가지과의 한해살이풀로 분류 됩니다. 영어로는 'sweet pepper', 'bell pepper'라고 합니다. 우리나라에는 피망을 개량한 작물로 파프리카라는 이름으로 사용되고 있습니다. 파프리카와 피망의 차이점이라고 한다면 일반적으로 피망은 매운맛이 나고 육질이 질기고, 파프리카는 단맛이 많고 아삭아삭하게 씹히는 식감을 가지고 있습니다. 피망과 파프리카의 구분이 정확하지 .. 2021. 9. 6.
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