반응형 아보카도부작용1 아보카도 효능 및 부작용 제대로 알기 아보카도는 숲 속의 버터라고 불리는 부드럽고 부드럽고 노란빛을 띠는 과일 중에 하나 입니다. 아보카도는 지방과 단백질의 함량이 다른 과일보다 상대적으로 높기 때문에 부드러운 식감과 고소한 맛이 특징입니다. 아보카도는 노폐물을 배출하고, 다이어트와 면역력을 높이는데 효과가 있고 눈건강과 피부미용에도 좋습니다. 이러한 아보카도의 다양한 효능에는 어떤것들이 있는지 아보카도 효능 아보카도 부작용에 대해 알아봅시다. 아보카도 효능 아보카도 효능 1. 노폐물 배출 효과 아보카도에는 칼륨 성분이 풍부하여 체내의 나트륨과 노폐물을 배출하는데 도움을 줍니다. 우리 몸속 나트륨 수치가 높아질 경우 몸에서 수분을 끌어당기는 성질이 있기 때문에 몸에 붓기가 생기고 체내 독소가 쌓이게 됩니다. 아보카도를 섭취함으로써 노폐물 배.. 2021. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
