반응형 복숭아고르는법1 복숭아 효능 및 부작용 복숭아 보관법 복숭아 칼로리는 100g을 기준으로 약 34kcal 이고 단백질은 0.9g 이 함유되어 있습니다. 이외에도 각종 비타민이 풍부하게 들어 있어 피부건강과 피로회복에 좋은 효능이 있습니다. 복숭아는 뜨거운 여름 7~8월에 수확하는데 생과를 그냥 먹거나 잼, 통조림, 주스 등으로 가공해서 먹기도 합니다. 이러한 복숭아는 어떤 효능이 있는지 복숭아 효능 및 부작용 복숭아 보관법에 대해 알아봅시다. 복숭아 효능 및 부작용 복숭아 보관법 복숭아 효능 복숭아 효능 1. 피부 건강 효과 복숭아에 들어있는 루테인, 제아잔틴 성분은 피부 세포의 손상을 방지하는 역할을 합니다. 비타민C 성분은 콜라겐 합성에 영향을 주는 성분으로 피부 건강에 효능이 있습니다. 이러한 성분이 많이 함유된 복숭아를 섭취하므로써 매끈한 피부를 유.. 2021. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
