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임산부가 피해야할 음식 10가지 임산부는 본인 몸 뿐만 아니라 태아 건강과도 연관이 되기 때문에 임신 기간 동안 음식을 가려 먹어야 합니다. 임산부가 먹으면 안되는 음식으로 날 음식, 참치류 생선, 술, 담배, 과량의 카페인 정도는 피하는 것이 좋습니다. 평소에 잘 먹지 않았던 음식은 잘못 먹고 탈이 날 수도 있으니 피하는 것이 좋고, 짜고 맵고 자극적인 음식이나 찬 음식, 인스턴트 음식 등은 피하도록 합니다. 임산부가 피해야할 음식 10가지 와 임산부 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 임산부가 피해야할 음식 10가지 1. 율무, 녹두 율무는 체내의 수분과 지방을 태우는 역할을 하게 됩니다. 평상시 체중감량의 효과가 있지만 임신일 경우, 태아에게 좋지 않습니다. 율무는 우리 몸을 마르게 하고 자궁 속의 양수의 양을 줄게 만듭니다. 태아의 .. 2021. 10. 9.
델타 변이 바이러스 증상 모음 델타 변이 바이러스는 기존 코로나 바이러스보다 전염성이 상당히 높습니다. 감염이 되었는지도 모르는 상황에서 상대방에게 옮기는 경우가 많습니다. 특히 델타변이는 활동량이 많은 20~30대의 환자가 증가하고있는 추세입니다. 젊은층에서 감염이 높은 상황이라 이동 반경이 큰 상황이고 무증상 때문에 증상을 인지하는게 어렵기도 합니다. 델타 변이 바이러스에 감염되면 두통이나 콧물, 인후통 등의 증상이 많이 나타납니다. 델타 변이 바이러스 증상 모음을 준비해 보았습니다. 코로나 증상 순서 발열 ▶ 기침 ▶ 목과 머리 근육, 통증, 인후통 ▶ 구토 및 설사 델타 변이 증상과 다른 점은 처음에 나타나는 발열 증상이 없다는 겁니다. 예전에는 코로나에 감염되면 보통 감기 또는 독감 증상과 비슷하기 때문에 의심부터 하고 검사.. 2021. 10. 9.
실업급여 신청방법 및 수령 금액 조회 코로나가 장기화 되면서 실직을 하시는 분들이 많이 늘어나고 있는 현실입니다. 정부에서는 실직으로 인한 생계불안 극복을 위하여 실업급여를 지원하고 있죠. 실업급여는 실업을 당한 것에 대한 위로의 측면으로 지급되고 있습니다. 매달 직장에서 내고 있는 고용보험료 납부의 결과로 지급을 하는 것도 아니라는 것이죠. 실업급여는 실업이라는 보험사고가 발생했을 때 취업하지 못한 기간에 대하여 적극적인 재취업활동 한 사실을 확인(실업인정)하고 지급하게 됩니다. 실업급여의 목적은 재취업장려와 생계안정을 유지하는데에 있습니다. 그래서 실업급여는 구직급여와 취업촉진수당 등 두가지로으로 분류됩니다. 그렇다면 퇴사 이후 실업 급여는 어떻게 신청 하면 되는지 실업급여 신청방법에 대해 알아봅시다. 실업급여 신청대상 실업급여는 회사를.. 2021. 10. 9.
비만도 계산기 사용법 비만은 정상적인 체중에서 체지방이 많은 몸의 상태를 말하는 것으로 비만의 경우 각종 합병증에 걸리기 쉽습니다. 무엇보다 정상 체중을 유지해서 건강관리를 해야 하는데요. 혹시 나도 비만인가 궁금하신분들은 비만도 계산기로 비만 여부를 조회해 보는 것도 좋을 것 같습니다. 비만도는 다른 말로 신체질량지수 혹은 BMI 라고 부릅니다. 이 비만도 계산기는 다음 비만도 계산기, 네이버 비만도 계산기, 구글 비만도 계산기 등 다양하게 나와 있습니다. 그럼 비만도 계산기 사용법 다함께 보실까요? 비만도(BMI)란? 체질량지수는 카우프지수로 비만을 평가하는 지수이며 세계적으로 쓰이는 공통표준 지수입니다. 체지방의 정도를 표준 체중보다 비교적 정확하게 반영할 수 있고 매우 간단히 규정할 수 있다고 합니다. 비만도의 산출 .. 2021. 9. 8.
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