반응형 피부노화예방에좋은음식1 피부 노화 예방에 좋은 음식 13가지 피부 노화가 진행되는 걸 가장 쉽게 발견할 수 있는 신체 부위는 이마와 이마 주름에서 나타납니다. 이마에 깊은 주름이 생기면 피부 노화가 진행되었다고 봅니다. 이마의 주름은 옆으로 길게 한두 줄에서부터 여러 줄까지 생길 수 있습니다. 이마에 생긴 깊은 주름은 조직이 쳐지면서 피부 밑에 있는 근육이 수축하여 생긴 것이라고 볼 수 있습니다. 이 주름이 심하면 눈썹도 쳐지게 되고 눈을 뜰때 불편함을 느낄수도 있습니다. 주름이 생기지 않게 피부 노화의 주범인 자외선을 잘 차단하고 흡연이나 과음, 스트레스를 피하는 것이 중요합니다. 윤기 있는 피부를 가꾸기 위해서는 수분 보충을 충분히 해주는 것도 중요합니다. 식이섬유가 풍부한 신선한 과일과 채소를 섭취하여 피부미용에 효과를 주는 것도 좋습니다. 과일과 야채에 들.. 2021. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
