반응형 임산부좋은음식1 임산부가 피해야할 음식 10가지 임산부는 본인 몸 뿐만 아니라 태아 건강과도 연관이 되기 때문에 임신 기간 동안 음식을 가려 먹어야 합니다. 임산부가 먹으면 안되는 음식으로 날 음식, 참치류 생선, 술, 담배, 과량의 카페인 정도는 피하는 것이 좋습니다. 평소에 잘 먹지 않았던 음식은 잘못 먹고 탈이 날 수도 있으니 피하는 것이 좋고, 짜고 맵고 자극적인 음식이나 찬 음식, 인스턴트 음식 등은 피하도록 합니다. 임산부가 피해야할 음식 10가지 와 임산부 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 임산부가 피해야할 음식 10가지 1. 율무, 녹두 율무는 체내의 수분과 지방을 태우는 역할을 하게 됩니다. 평상시 체중감량의 효과가 있지만 임신일 경우, 태아에게 좋지 않습니다. 율무는 우리 몸을 마르게 하고 자궁 속의 양수의 양을 줄게 만듭니다. 태아의 .. 2021. 10. 9. 이전 1 다음 반응형
